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Service

Liebe BadefreundInnen,

nach mehr als zwei Monaten coronabedingter Pause freuen wir uns, Sie ab dem 09.02.2022 wieder im Schwimm- wie auch im Saunabereich begrüßen zu dürfen.

Gemäß der aktuellen Allgemeinverfügung des Landkreises Nordhausen gilt die 2G-Regelung – Geimpfte sowie Genesene haben also unter Vorlage der entsprechenden Bescheinigung Zutritt. Bitte beachten Sie zudem, dass wir zum Zweck der Kontaktnachverfolgung Ihre Daten unter Beachtung der Datenschutzrichtlinien erheben müssen.

Die Schwimmhalle wurde als Variante des Typenprojektes Anklam errichtet. Sie verfügt über ein Schwimmbecken von 25,00 m x 12,50 m mit einer gleichbleibenden Wassertiefe von 1,80 m (Wettkampf Standard). Neben dem Wettkampfbecken verfügt die Schwimmhalle über einen angeschlossenen Saunabereich mit Trockensauna, Dampfsauna und Tauchbecken.

Leistungen & Angebote

Mehrere Grundschulen und Kindertagesstätten haben hier ihren Schwimmuntericht.

Einzelschwimmunterricht

Einfach anrufen und anmelden! Eine Stunde kostet 8,00 €.

Aqua-Fitness & Reha-Sport

Das ist das gesunde Ganzkörpertraining im Wasser mit hohem Spaßfaktor, bei dem Sie nicht nur besonders effektiv, sondern auch besonders leicht trainieren, sodass Sie Ihre persönlichen Trainingsziele schneller erreichen.

… und die Vorteile?

  • Fast schwerelos! Der Auftrieb des Wassers verringert das Körpergewicht um bis zu 90%, entlastet Gelenke, Bänder und Sehnen und reduziert das persönliche Belastungsempfinden.
  • Mehr Kraft! Wasser besitzt eine viel höhere Dichte als Luft, deshalb müssen Sie für Bewegungen im Wasser mehr Kraft aufbringen, als für die gleiche Bewegung an Land.
  • Hoher Fettstoffwechsel! Durch das Trainieren im Wasser läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren und ist höher als bei vergleichbaren Bewegungen an Land.
  • Muskelkater war gestern! Die Muskulatur arbeitet im Wasser dreidimensional und muss bei Bewegungen kein Gewicht stark abbremsen – Das Risiko eines Muskelkaters oder einer Verletzungen sind minimal.
  • Massage gibt´s dazu! Durch den hydrostatischen Druck des Wassers wird das Bindegewebe massiert und hilft somit die Haut zu straffen und die Figur zu formen.
Dienstag:
  1. Kurs von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr (Aqua)
  2. Kurs von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr (Aqua)
  3. Kurs von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr (Reha)
Donnerstag:
  1. Kurs von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr (Aqua)
  2. Kurs von 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr (Aqua)
  3. Kurs von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr (Reha)

Schwimm-AG

Mit Unterstützung des Sportbundes Sollstedt.

Jeden Dienstag von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr können Kinder eine Stunde unter fachlicher Betreuung ihre Schwimmfähigkeiten ausbauen;

Die Teilnahmegebühr beträgt 2 Euro.

Grundlegende Schwimmkenntnisse sollten vorhanden sein! Teilnahmevoraussetzung ist das Seepferdchen.

Sauna

Die Sauna bleibt vorerst geschlossen!

  • Trockensauna
  • finnische Nasssauna
  • Tauchbecken
  • Ruheraum